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专家：儿童应定期进行视力检查
新华社广州6月7日电（记者孙少龙）近年来，我国近视发生率呈上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重要问题。中山大学眼科中心医师建议，儿童应从小学阶段开始进行定期的视力检查。 6月6日是第23个全国“爱眼日…
2026-9-22
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天天被辐射 我们安全吗
电磁产生的辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射专指一种高能量辐射，会破坏生理组织，这种伤害一般是具有累积效应的，核辐射就是典型的电离辐射。非电离辐射远没达到将分子分解的能量，主要以热效应的形式作用于被照射物…
2026-9-22
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降压药早上服？晚上服？注意避免这四个误区
编者按：高血压病人基本都需要终身服用降压药，而且是每天定时服用，不能等血压高了才吃。但究竟何时服药最好，不少病人都很困惑。本期，《“健”识早知道》栏目，小编和大家一起聊聊如何选择降压药？服降压药常犯哪些错误？早上服？晚上服…
2026-9-22
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常说两种语言可防老年痴呆
□香港大学李嘉诚医学院 林丽霞 加拿大多伦多的贝克里斯特老龄化和大脑研究中心表示，蜻蜓点水式的学外语对于预防老年性痴呆作用不大。研究发现，只有终生使用双语的人才能预防大脑老化。不过，他们认为，两门…
2026-9-22
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产后没“性趣”重燃激情有四招
□陆军军医大学新桥医院泌尿外科副主任医师 陈伟 夫妻双方都提高自己的情趣 丈夫要找机会和对方说“我爱你”，经常相互拥抱一下，既可缓解妻子每天带孩子的辛苦，也可缓解劳累和压力。妻子不要因为照顾孩子完全…
2026-9-22
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金银花的功效与禁忌 这3个搭配方法补气又醒脑
金银花是中药里常见的中药材，被称为夏天第一花，它属甘寒，气味香，其寒可清热但不伤及胃，气味香透达还可可祛邪。在炎炎夏日可不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，下面就和大家简单介绍下金银花的功效以…
2026-9-22
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生娃让女性加速衰老11年？别信
□陆军军医大学西南医院妇产科教授 王丹 最近，不少女性朋友刷微博的时候，看到一条让自己大惊失色的信息。一家自媒体根据ZME科学网发布的科研新闻，声称生孩子会让女人加速衰老，超过吸烟或者肥胖。这个数值最大达到…
2026-9-22
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金台养生园 春节聚餐大吃大喝易伤肠胃 中医支招教您保护消化道
今天是大年初三，疫情之下，在少聚集、减少非必要流动的防疫号召下，这个特殊的春节里，大家的聚餐计划从人数和频次一定会比往年要主动缩减很多。但是在餐桌上，气氛和情绪一上来，推杯换盏、畅聊叙旧间不知不觉就会暴饮暴食，再加上如果饭…
2026-9-22
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吃货指南 春节期间饮酒要适量 莫因贪杯伤身体
新春佳节，无论是家宴，还是朋友聚餐，人们都难免喝上几杯。亲戚朋友举杯劝酒，也较易不小心喝多，给身体带来伤害。所以，建议朋友们千万不要因一时兴起而贪杯。喝酒的危害有哪些？广州医科大学附属第三医院消化内科主任李明松介绍，喝酒的…
2026-9-22
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春节健康防疫小课堂 健康过春节，个人防护如何做？
编者按：“律回春晖渐，万象始更新。”在农历春节这个传统佳节，受疫情影响，很多人就地过年，也有很多人，跋山涉水，回家过年。不论采取何种方式过年，疫情防控都是第一条。春节期间，个人如何做好健康防护？对此，人民网专访北京丰台区方…
2026-9-22
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躺着玩手机，小心鼻子遭遇“头号风险”
近日，周迅鼻梁处贴着创口贴亮相新一期《快乐大本营》引起不少影迷和网友们关注，而据何炅透露这正是因为她前几天躺在床上玩手机看着看着睡着了，结果不慎砸在了鼻梁上。看来，躺在床上玩手机，鼻子可承担着“头号风险”！通讯员 章琛 扬子…
2026-9-22
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春节防疫科普系列之三 春节防疫不放松 年夜饭怎么吃更健康？
【往期回顾】春节防疫科普系列之一：今年过年不回家！“就地过年”怎么过？春节防疫科普系列之二：坚持防疫保健康！“返乡过年”这样过(责编：许心怡、杨迪)（选自《人民网》）
2026-9-22
